Voici un petit retour sur ma course du semi-marathon de Lausanne
2022 :

« Il s’agissait pour moi d’un défi de faire cette course de 21km. Je l’appréhendais non pas sur le plan de l’endurance mais plutôt sur le plan psychique, n’aimant pas spécialement le « plat » et étant plutôt habituée aux parcours vallonnés, et sur le plan du corps (craintes d’avoir des douleurs aux genoux et aux chevilles). 

Nous en avons alors discuté avec Patty, notre coach, qui a pu me faire un plan d’entraînement adapté et me fournir de précieux conseils pour
renforcer mes articulations. Une fois lancée dans la course, j’ai à ma grande surprise pris énormément de plaisir à faire ce parcours et cela m’a « réconciliée avec le plat ». 

J’ai également eu la chance d’avoir durant la course le soutien de Patty et de mon entourage. 

Super expérience et super préparation. »